TAI CHI CHUAN

Le TaI Chi Chuan qu'est ce que c'est...

Le tai-chi-chuan  est, selon comment il est pratiqué, à la fois une gymnastique de santé, un art martial chinois, dit « interne » (neijia), d'inspiration taoïste, et une voie spirituelle.

 

Les sinogrammes du tai-chi-chuan sont composés des éléments taiji 太極, « faîte suprême », et quan 拳, « poing, boxe » et traduits littéralement par « boxe du faîte suprême », ou « boxe avec l'ombre », car l'observateur a l'impression que le pratiquant lutte contre une ombre. Une autre traduction courante est « la boxe de l'éternelle jeunesse », le faîte suprême pouvant être traduit moins littéralement par « immortalité » but suprême de l'alchimie taoïste, où l'homme est un intermédiaire entre Ciel et Terre.

 

L’objectif du tai-chi est d’affiner son énergie vitale (le chi) et ainsi "d’ouvrir sa conscience à une dimension supérieure".

 

les mouvements ont à la fois une application martiale (esquives, parades, frappes, saisies…) et énergétique, ils auraient été créés et développés par des guerriers taoïstes ou des moines médecins, le tai-chi-chuan se pratique à mains nues mais est associé à des arts utilisant des armes (éventail, épée, sabre, lance…).

 

 

sources wikipédia

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